v1 - IIS CREMONA

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ANNO SCOLASTICO	2023-2024
INDIRIZZO DI STUDIO	LS
CLASSE	2
SEZIONE	I
DISCIPLINA	Scienze motorie e sportive
Prof.	Monterisi Cosimo
LIBRI DI TESTO	Più Movimento
ORE SETTIMANALI	2
ORE TOTALI SVOLTE	64
CONOSCENZE DISCIPLINARI
Argomenti svolti	- Tecnica della corsa - Corsa veloce - Stretching - Corsa prolungata per il miglioramento della funzione cardio-circolatoria , respiratoria e della resistenza - Andature atletiche e pre-atletiche - Test motori -Condizionamento organico generale: Esercizi per il miglioramento della mobilità articolare, della coordinazione generale e segmentaria - Regolamento sport di squadra - Fondamentali sport di squadra -Esercizi per il potenziamento muscolare a carico naturale -Regolamento sport individuali(tennis tavolo, badminton ecc) -Fondamentali sport individuali -Fondamentali sport di squadra -Circuit training -Test motori - Esercizi con piccoli attrezzi -Conoscenza dei muscoli principali -Tornei sportivi -Corsa campestre
COMPETENZE E ABILITA’ RELATIVE ALLA DISCIPLINA	PER LE COMPETENZE E ABILITA’ RELATIVE ALLA DISCIPLINA SI FA RIFERIMENTO ALLA PROGRAMMAZIONE DI DIPARTIMENTO
METODOLOGIE E STRUMENTI DI INSEGNAMENTO UTILIZZATI	Lavoro di gruppo Problem solving Altro
Se altro indicare:	Esercitazioni pratiche
PROCESSO DI VALUTAZIONE
1. VALUTAZIONE	1. VALUTAZIONE
Numero di verifiche svolte (1° trimestre)	2
Numero di verifiche svolte (2° pentamestre)	3
2. INTERVENTI DI RECUPERO REALIZZATI	2. INTERVENTI DI RECUPERO REALIZZATI
Tipologia	In itinere (indicare le modalità)
Descrizione modalità (in itinere)	Test motori
EMAIL DOCENTE	Email nascosta; è necessario JavaScript.

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