| PROGRAMMA SVOLTO DI | Scienze motorie e sportive Classe 1I LS |
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| DOCENTE | Monterisi Cosimo |
| LIBRI DI TESTO | Più movimento |
| ORE SETTIMANALI | 2 |
| ORE TOTALI SVOLTE | 60 |
| CONOSCENZE DISPIPLINARI | Argomenti svolti - Regolamento atletica leggera : Corse, salti , lanci e staffette. - Conoscenza dei grandi atleti del passato e del presente - Stretching - Corsa prolungata per il miglioramento della funzione cardio-circolatoria , respiratoria e della resistenza - Andature atletiche e pre-atletiche - Test motori -Condizionamento organico generale: Esercizi per il miglioramento della mobilità articolare, della coordinazione generale e segmentaria - Regolamento sport di squadra - Fondamentali sport di squadra -Esercizi per il potenziamento muscolare a carico naturale -Regolamento degli sport individuali (Tennis , tennis tavolo , padel) -Fondamentali sport individuali -Fondamentali sport di squadra -Circuit training -Test motori -Esercizi con piccoli attrezzi (Funicella, elastico ecc.) -Conoscenza dei muscoli principali -Tornei sportivi |
| COMPETENZE E ABILITA’ RELATIVE ALLA DISCIPLINA | PER LE COMPETENZE E ABILITA’ RELATIVE ALLA DISCIPLINA SI FA RIFERIMENTO ALLA PROGRAMMAZIONE DI DIPARTIMENTO |
| METODOLOGIE E STRUMENTI DI INSEGNAMENTO UTILIZZATI |
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| CLIL | NON svolto |
| NUMERO DI VERIFICHE SVOLTE | 2 (primo trimestre) 3 (secondo pentamestre) |
| TIPOLOGIA DI INTERVENTI DI RECUPERO REALIZZATI |
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