più movimento

ATTIVITA' PRATICA : esercizi di ginnastica generale e posturale . esercizi di potenziamento per i vari distretti muscolari in piedi e a terra , esercizi di equilibrio
, di coordinazione ,individuali e a coppie . esercizi con con la fune per lavoro aerobico . Streaching. In DAD esercizi da seduti per braccia
e collo .Corsa di resistenza 1.000 mt.

TEORIA : Sistema nervoso e lesioni midollari . ed .stradale :norme di sicurezza e comportamento in bici , in moto , da pedoni .(ED .CIVICA )
storia dello sport: Olimpiadi antiche e moderne , sport ereditati e di nuova invenzione .
sport a scuola : nascita degli sport di squadra pallavolo e basket, studio delle tecniche dei fondamentali e visione di video tutorial , regolamenti
federali ed adeguamenti scolastici .
anatomia : apparato scheletrico (ossa principali, funzione scheletro , classificazione ) apparato muscolare
Benessere ed alimentazione :dieta mediterranea , uso di integratori, cibi per memoria e concentrazione, cibo del futuro ,gli insetti
Ecosostenibilità : presentazione del sito www.lifegate.it lettura e commento di vari articoli dal sito . cambiamenti climatici e futuri stili di vita .
Il calcio . comportamenti fuori e dentro lo stadio . il fair play . vita da campioni : routine giornaliera e dieta di CR7

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• Lezione frontale
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