ANNO SCOLASTICO2023-2024
INDIRIZZO DI STUDIOLS
CLASSE5
SEZIONEB
DISCIPLINAScienze motorie
Prof.Nicolò Paruscio
LIBRI DI TESTO

Più Movimento Slim – Marietti Scuola

CONOSCENZE DISCIPLINARI
Argomenti del primo periodo

Sviluppo delle capacità condizionali:
- La Resistenza Aerobica: Metodi di allenamento, test sulla distanza dei 1000 metri.
- La Forza: Metodi di allenamento, test di salto in lungo da fermo e lancio della palla pesante.

Sviluppo dei fondamentali di gioco dei principali sport individuali e di squadra.

Argomenti del secondo periodo

Sviluppo delle capacità condizionali:
- La Velocità: Metodi di allenamento, test Sprint sui 30 metri.

L’atletica e le sue specialità

Sviluppo dei fondamentali di gioco dei principali sport individuali e di squadra.

COMPETENZE E ABILITA’ RELATIVE ALLA DISCIPLINAPer le competenze e abilità relative alla disciplina si fa riferimento alla programmazione del dipartimento
ARGOMENTI DI EDUCAZIONE CIVICA

Il primo soccorso, le manovre per effettuare una rcp, utilizzo del defibrillatore.

METODOLOGIE E STRUMENTI DI INSEGNAMENTO CHE SI INTENDONO UTILIZZARE
  • Lavori di gruppo
  • Lavoro individuale
  • Lezioni frontali
  • Lezioni partecipate
  • Video lezioni
  • Youtube
  • Meet
PROCESSO DI VALUTAZIONE
1. VALUTAZIONE1. VALUTAZIONE
Numero di verifiche previste (1° periodo)3
Numero di verifiche previste (2° periodo)3
2. INTERVENTI DI RECUPERO2. INTERVENTI DI RECUPERO
Tipologia
  • In itinere
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