ANNO SCOLASTICO2023-2024
INDIRIZZO DI STUDIOLS
CLASSE3
SEZIONEA
DISCIPLINAScienze motorie
Prof.Stefano Giulian
LIBRI DI TESTO

"Più Movimento slim" Marietti Scuola,G. Fiorini,S. Bocchi,S. Coretti

CONOSCENZE DISCIPLINARI
Argomenti del primo periodo

Esercizi per la mobilità articolare-stretching-potenziamento e tonificazione muscolare.
Corsa di resistenza-cooper test
Test forza: addominali
Esercizi per il potenziamento muscolare a carico naturale.
Sport di squadra:pallavolo e basket-regolamento fondamentali individuali
Sport individuali:atletica leggera-badminton.

Argomenti del secondo periodo

Velocità:andature specifiche-30 metri
Capacità coordinative : esercizi con la corda-andature specifiche di corsa
Piccoli attrezzi: la corda-test saltare la corda in 30 secondi
Esercizi per la mobilità articolare-stretching-potenziamento e tonificazione muscolare.
Sport di squadra:pallavolo e basket-regolamento fondamentali individuali
Sport individuali:atletica leggera-badminton.
Atletica: la staffetta 4x100
Tornei sportivi di istituto

COMPETENZE E ABILITA’ RELATIVE ALLA DISCIPLINAPer le competenze e abilità relative alla disciplina si fa riferimento alla programmazione del dipartimento
METODOLOGIE E STRUMENTI DI INSEGNAMENTO CHE SI INTENDONO UTILIZZARE
  • Lavori di gruppo
  • Lavoro individuale
  • Lezioni frontali
  • Lezioni partecipate
  • Classroom virtuali
  • Youtube
PROCESSO DI VALUTAZIONE
1. VALUTAZIONE1. VALUTAZIONE
Numero di verifiche previste (1° periodo)2
Numero di verifiche previste (2° periodo)4
2. INTERVENTI DI RECUPERO2. INTERVENTI DI RECUPERO
Tipologia
  • In itinere
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